GRATIDÃO é uma das hashtags mais observadas nas redes sociais. Mas será que todos nós sabemos da sua real importância?
Quando fazemos um favor ou damos algo a alguém, a gente sempre espera receber em troca alguma expressão de agradecimento, não é mesmo? A gratidão que realmente acolhe o benefício recebido vai além das palavras "Muito Obrigado", se estendendo para um sorriso sincero e atitudes gentis que reproduzem um reconhecimento agradecido, além de um sentimento afetuoso em relação ao seu benfeitor.
Da mesma forma, a vida nos presenteia diariamente com o ar, a água e o alimento, nossa boa saúde, nossas habilidades naturais e tantos outros motivos para sermos gratos que não caberia neste post. Enfim, ao invés de viver em estado de constante gratidão, às vezes nos pegamos reclamando mentalmente e criticando nossas carências, sem perceber que temos MUITO MAIS motivos para agradecer do que para se queixar.
A gratidão à vida pelas inúmeras dádivas que recebemos, mesmo com alguns empecilhos e aparentes dificuldades, é tão necessária quanto agradecer a um favor recebido de um amigo.
Só o fato de vivenciar a gratidão, já nos torna mais conformados e felizes, consequentemente melhorando nosso bem estar e a nossa saúde física e mental. Também afastamos de nós os nocivos pensamentos perturbadores que invadem e aprisionam nossa mente gerando ansiedade e sofrimento.
A gratidão deve sempre ocupar um LUGAR MAIOR em nossa mente do que os aborrecimentos e as coisas chatas em geral.
Deve ocupar o maior lugar que for possível.
Ser grato é importante por servir de exemplo para os que o cercam também assumirem uma atitude mais positiva e confiante perante a vida.
Quem acha que não tem motivos para agradecer é porque ainda não procurou direito. Olhe bem ao seu redor. Procure um espelho. Com certeza existe uma grande quantidade de pessoas em situação pior do que a sua e que gostariam muito de estar em seu lugar. Vamos agradecer hoje pela posição em que estamos, mesmo com todos os nossos defeitos e erros, e mesmo com todas as nossas carências e dificuldades. Vamos nos esforçar para manter uma atitude de gratidão desde a hora em que acordamos até a hora de voltar a dormir, e tudo começará a ficar mais leve. Muita carga inútil será liberada com esta atitude tão simples e gratuita. Basta se esforçar bastante para manter-se agradecido a MAIOR PARTE DO DIA. Então chegará um momento em que os pensamentos perturbadores serão banidos definitivamente e haverá mais espaços para os nossos sonhos e projetos serem analisados com maior clareza e executados com maior perfeição.
Vamos começar? O começo dessa transformação está na pergunta: "O Que Tenho Para Agradecer Hoje?" Boas reflexões e consequentes transformações a todos!!
FONTE (Sites Consultados):
https://www.ibccoaching.com.br/portal/a-importancia-da-gratidao/
https://www.42frases.com.br/frases-de-gratidao/
https://vidasimples.co/ser/o-poder-da-gratidao/
https://www.evolucaopessoal.com.br/o-poder-da-gratidao
https://www.clubefelicidade.com.br/post/5-passos-para-ter-gratidao-pela-vida
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