CRÔNICA: "Pensando e Se Curando" - Revista CARTUM INTERATIVA nº 173
PENSAMENTO POSITIVO É REMÉDIO Com certeza o maior tesouro que um ser humano pode possuir é a sua saúde intacta, com pleno vigor físico e mental. Quando estamos bem, nem nos damos conta disso, mas só quem passa por abalos de saúde mais graves é que consegue constatar o valor que tem este precioso tesouro em nossas vidas. As doenças fazem parte da vida de todos nós, e muitas vezes elas nos fortalecem, servindo de treinamento para o nosso sistema imunológico, quando estamos sadios e bem alimentados. Porém, quando estamos mais vulneráveis, as doenças nos pegam de jeito. Ninguém escapa de alguma enfermidade em algum momento. Existem mil técnicas para evitá-las: alimentação saudável, prática de exercícios, dormir o necessário, meditação, rir mais vezes, respirar mais profundamente... etc. Mas a dica mais importante talvez seja: projete bons pensamentos em sua tela mental. Muitas doenças decorrem de algum desequilíbrio psíquico (pensamentos descontrolados) que desencadeia desordens hormon