Especialistas e órgãos de saúde recomendam evitar o uso de smartphone próprio antes dos 12 anos . Pesquisas indicam que a posse precoce do aparelho antes dessa idade está associada a maiores riscos de depressão, obesidade e problemas de sono. Abaixo, veja as principais recomendações divididas por faixa etária: Até 2 anos: Nenhum tempo de tela deve ser estimulado. De 2 a 5 anos: Máximo de 1 hora por dia, sempre com supervisão de um adulto. De 6 a 10 anos: Limite de 1 a 2 horas diárias. O ideal é o uso de aparelhos dos pais e restrito a atividades educativas ou jogos pontuais. A partir dos 12 anos (Adolescência): É a idade apontada por diretrizes, como o Ministério da Saúde brasileiro, para a introdução do primeiro celular. O uso diário deve ser limitado a 3 horas e acompanhado de perto pelos pais. A tecnologia de bolso já é parte integrante das nossas vidas e essencial para diversas atividades. Entretanto, as horas seguidas olhando para telas, rolando as timelines das r...
AMIGO LEITOR: temos boas e más notícias!! A NOTÍCIA BOA é que o Trecho Virtual da edição 197 estará muito engraçado!! A NOTÍCIA RUIM é que ele ainda não ficou pronto. Estará disponível aos nossos leitores aqui neste espaço, acessado por este QR Code, a partir do dia 1º de julho!! Aguarde mais um pouquinho e divirta-se!!!!